夜里翻来覆去睡不着 ，后易失眠
入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士
2026-10-28 11:14:48
广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋你是后易不是也在经历 ？近日，实力医生郑莉明博士 ，失眠白天靠咖啡撑着 ，医生神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的支招睡眠健康支招 。晚上继续睡不着……这样的对症调理循环
，早上闹钟响了又不想起
，入秋