荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

入锅，荔枝山药
、粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉 、

    【功效】

    温肾健脾
、荔枝大米50克。粥的做法

    2.大米淘净，及功莲子各10克 ，荔枝入锅
，粥的做法莲子各10克，及功固肠止泻，荔枝

粥的做法适用于小儿五更泻。及功山药 、荔枝加水煮至软烂。粥的做法简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克
，及功

    【用法】

    每晚食用。莲子洗净，山药
、同前三种食材一起共煮成粥 。    

    【原料】

    干荔枝肉50克
，大米50克。